降龍十八掌地一式——亢龍有悔：其招式為左腿微屈，右臂內彎，右掌劃一圓圈，“呼”的一聲，向外推去。這段信息看是簡單，但內藏玄機，凌風不知道花費了多長時間熟悉的練就了完整的動作；
現在凌風開始在金鑾殿之中不斷練習著衝脈，聚集著自己的武魂之力，跟著大腦里的脈絡游走，然後全力釋放而出；凌風將一切的雜念拋到了九霄雲外。靜靜地感受著體內的變化。
人身陽氣集於督脈！凌風氣入丹田，集全身魂力迸發到最高一點上，這時丹田之處的四個球急劇激蕩著，各色光芒一閃像是被抽走了部分能量一樣，隨著凌風的呼吸漸漸趨於細、勻、深、長，武魂之力循環的速度也開始漸漸加快。
那在凌風內視下的實質魂力運通長強脈絡，魂髓強烈的流動著，隨即游走於走腰陽關、命門、懸樞、脊中，然後到至陽、靈台、神道幾處穴位，再聚後頂、百會、前頂、上星、神庭，魂力猶如溪水涓流擴大、浩蕩濃烈直達雲門、天府、
尺澤、列缺，最總匯聚流向掌心，這時凌風右臂內彎劃一圓圈的動作剛好完成，猛地一下推出去，“哽哽……吭……”的一聲一條氣龍從他掌心飛了出來，伴隨著嘹亮的龍吟聲，一股強大的力量向前推去，攪動的金鑾殿一陣劇烈的顫抖著，不
是盤古幾為強人幫助龍神建的這神殿，說不定一下子就垮了呢！
但是就在這時興奮的凌風感覺不對，因為前衝出去的氣勢磅礴的巨龍，變換著顏色而且很快黯淡了下去，龍頭像被什麼阻擋一樣，消失掉了跟著龍身就那樣沒了；
怎麼回事？不應該呀！凌風心里很是疑惑，他感覺到了自己放出去的氣龍居然萎殃了下來，就像自己全身的力量一下子泄的干干淨淨；
在一旁的雷神和龍神也搖搖頭，“不對不對呀！我記得著降龍十八掌可不只這一點威勢，還有你釋放出去的龍魂之力沒有後繼之力。”雷神說著自己的見解，當時他也只是記下這功法而已，並沒有自己練習一遍；
“哎，看來我要開始回憶《射雕英雄傳》里面，洪七公教給郭靖降龍十八掌的鏡頭，雖然那只是小說，但可以用來參考的。”凌風說道；
“嘿嘿，你不說我還忘記了，《射雕英雄傳》我可是看了的，而且里面的每一個鏡頭我都可以復制出來，你要哪個版本的《射雕英雄傳》？”，雷神問道；
“就李亞鵬版本的吧，那個我完整的看過。”凌風回答道，一旁的休息恢復了的龍神莫名其妙的看著二人，雷神告訴他這是地球星界上人類創造出來的神功，先開始雷神剛給他說時他還有點不屑，但是現在龍神不敢置信的看著剛剛凌風打出的那一記“亢龍有悔”很是吃驚；
這比起自己自創的九龍魔功好像還要強一些，至剛至陽濃烈的陽剛之氣，讓龍神都甘拜下風；
“好的，你等會我聯系聯系本身”雷神向著地球星界上的本尊發出信息，不久之後在龍神的幫助下，凌風和龍神像看著廣場的大屏幕一樣看著李亞鵬版的《射雕英雄傳》，其實凌風覺得《天龍八部》里面的大英雄喬峰或者蕭風，才是把降龍十八掌發揮到極致的人，但是電視劇里沒有他是怎麽學習降龍十八掌的鏡頭，所以凌風只好選本本憨厚老實的郭靖了；
洪七公對憨憨的郭靖說道：“你天性不想打死人，出招之時自然而然留有余力，這就是‘悔’字訣。咱們這‘降龍十八掌’，講究的是‘敵人愈強我更強’，所以叫作‘降龍’，稱它為‘伏虎’，亦無不可。最難的地方，在於既以強力出擊，仍然留有余力。不過倘若一味留力，沒有力道發出去，那也不行。”
他又又道：“這一招叫作‘亢龍有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。倘若只求剛猛迅捷，亢奮凌厲，只要有幾百斤蠻力，誰都會使了，這招又怎能教黃藥師佩服？‘亢龍有悔，盈不可久’，因此有發必須有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道卻還有二十分。哪一天你領會到了這‘悔’的味道，這一招就算是學會了三成。
好比陳年美酒，上口不辣，後勁卻是醇厚無比，那便在於這個‘悔’字。天下什麼事情，凡是到了極頂，接下去便是衰退，我這降龍十八掌，根源於《易經》的道理。易經講究的是‘泰極否來，否極泰來’。‘亢龍有悔’的道理，乃是還沒到頂，便預留退步。這才是有勝無敗的武功。武功有勝無敗，夠厲害了吧？就算真的要敗，那也不妨，咱們留下的後勁還是深厚得很。”
洪七公見他臉上神色似懂非懂，說道：“這‘降龍十八掌’的道理，深奧得很。當年我恩師教我之時，我還以為出掌越強越好，拚命發力，給恩師重重打了幾個耳光，說道：‘這掌法的精義，剛好跟蠻牛撞牆的道理相反。一招發出去，就算有幾千斤、一萬斤的力道，終究有使盡之時，敵人如是高手，就在你力道使盡的一瞬間，突然反擊，你一萬斤的力道已經使盡了，剩下來
的連幾兩幾錢也沒有，他只消使三斤力氣，就打垮了你的一萬斤力道。’
這招亢龍有悔，是降龍十八掌的根本，只要懂了這招，余下十七招就並不為難了。‘亢’是極威猛、極神氣、極高極強的意思，一條神龍飛得老高，張牙舞爪，厲害之極，可是就在這時，它的威勢已到了頂點，此後就只有退、不能進了。這個‘悔’字，是要知道‘剛強之後，必有衰弱’。
一艘大船，當順風順水之時，扯足了順風帆向前飛駛，很容易觸礁翻船。做人做事，都須留有余地才好。
就這樣這一幅幅畫面的閃現，凌風想其語、悟其道、模其形，洪七公教授於郭靖的話語在他心中一遍一遍的重復著；一旁的龍神驚訝的張大了嘴巴，“居然有人創造出如此神功，看來當年和老兄弟雷神聯手拯救出去的地球星界並不簡單呀！”。